Drodzy Rodzice, informujemy, że treningi wszystkich grup w okresie światecznym odbywają się do 28 marca (środa) włącznie. Wznowienie zajęć po świętach od 4 kwietnia (środa). Zarząd i trenerzy Polonii Kraków
*Co, gdzie i kiedy: Turnieje obędą się 8 oraz 15 kwietnia w Zespole Szkół „HTS” przy os. Złotej Jesieni 2 w godzinach 9.00 -15.00 *Turniej I (8 kwietnia - niedziela): Przedszkolaki z Nowej Huty (wszystkie [...]
#Miejsce: ZS HTS os.Złotej Jesieni 2 #Data/dzień: 4 marca 2018 - niedziela #Godziny: 9.00-10.30 #Zbiórka: 8.45 w szkole - prosimy o Punktualność! #Co należy ze sobą zabrać: dużo mocy;) oraz czerwoną koszulkę Polonii Kraków (jeżeli [...]
Piłka nożna nie należy do najczystszych sportów – i nie mówię jedynie o ubraniach. Po treningu lub meczu skóra małego sportowca wymaga dokładnego oczyszczenia. Rozgrzane ciało wydziela pot, a każdy upadek pozostawia na kolanach i [...]
Święta, Święta i po świętach, więc większość z nas pewnie ma bardzo ciężki brzuch. Dlatego przygotowaliśmy mały tekst na bloga o odżywianiu :) Mamo, Tato co mogę jeść, a czego nie? Dieta intensywnie rozwijającego się [...]
Konflikt panewkowo-udowy to jednostka chorobowa opisująca nadbudowę panewki kości biodrowej(PINCER) lub nadbudowę głowy kości udowej(CAM). W obu tych przypadkach efektem jest ograniczenie ruchomości stawu biodrowego i tym samym mniejsze możliwości koordynacyjne podczas aktywności sportowej. W [...]
Tradycyjnie uraz nazywamy traumatycznym wydarzeniem, którego efekty są widoczne od razu. Doświadczenie jak i badania potwierdzają jednak, że ponad 80% urazów było poprzedzonych incydentami bólowymi. Mówi się wtedy o przeciążeniu, które jeśli dziecko zgłasza warto [...]
Pozycja siedzenia w kształcie litery W jest bardzo często wybieraną pozycją zwłaszcza przez dzieci w trakcie zabawy. Czy jest ona bezpieczna dla naszych pociech? Spróbujemy przyglądnąć się temu zagadnieniu w tym krótkim artykule. Przyjmowanie [...]
